Comment rester motivé quand il pleut, qu’il fait froid ou que tu es fatigué

Courir par un soleil radieux au printemps, c’est facile. Mais quand la pluie tombe, que le vent souffle, que le thermomètre frôle zéro ou que la fatigue s’invite, l’envie de chausser ses baskets peut disparaître en un instant. Chez My Running Club, on sait que chaque sortie compte, quelles que soient les conditions. Voici nos conseils pour garder la motivation intacte, même quand tout semble vous pousser à rester sous la couette.