Gardez la motivation.
Faites défiler la page pour accéder à des conseils, des informations et de l’actualité.
Le Semi-Marathon de Paris : un rendez-vous incontournable pour lancer votre saison
Ce week-end, des dizaines de milliers de coureurs prendront le départ du Semi‑Marathon de Paris, l’un des événements running les plus emblématiques de la capitale. Chaque année, cette course attire aussi bien des coureurs débutants venus relever leur premier défi que des athlètes confirmés en quête de performance.
Chez My Running Club, c’est une date que nous attendons toujours avec impatience. C’est l’occasion parfaite de se tester, de vivre l’énergie unique des courses parisiennes et de lancer sa saison sur route.
Génération Z & néomarathoniens : les nouveaux visages du running
Ils n’ont pas grandi avec les mêmes codes que leurs aînés. Pour la Génération Z, courir n’est pas seulement une affaire de performance, mais aussi d’expérience, de partage et de style. En parallèle, une autre tribu grandit : les “néo-marathoniens”, ces coureurs qui se lancent dans l’aventure du marathon pour la toute première fois. Ensemble, ils redessinent les contours du running moderne.
Courir au féminin : quand les femmes redessinent le paysage du running
Une nouvelle vague qui s’installe
Les chiffres parlent d’eux-mêmes. Chaque année chez MRC, la proportion de coureuses grimpe. Sur les lignes de départ des 10 km ou des marathons, les dossards féminins se multiplient. Certaines débutent pour se remettre en forme, d’autres visent la performance pure. Mais toutes partagent cette même envie : courir pour soi, se dépasser, et trouver une liberté incomparable dans ce sport.