Génération Z & néomarathoniens : les nouveaux visages du running
Ils n’ont pas grandi avec les mêmes codes que leurs aînés. Pour la Génération Z, courir n’est pas seulement une affaire de performance, mais aussi d’expérience, de partage et de style.
En parallèle, une autre tribu grandit : les “néo-marathoniens”, ces coureurs qui se lancent dans l’aventure du marathon pour la toute première fois. Ensemble, ils redessinent les contours du running moderne.
Des baskets connectées
Pour les jeunes coureurs, impossible d’imaginer une sortie sans une montre GPS ou une appli qui enregistre le moindre kilomètre. Strava, Garmin Connect, Nike Run Club… la course est aussi une histoire de feed, de stats et de likes. La motivation vient autant du plaisir de courir que de la satisfaction de partager sa sortie avec ses amis.
Mais attention, cette génération n’est pas dupe. Les Z veulent de l’authenticité : pas question de suivre un plan d’entraînement trop rigide ou de courir juste pour impressionner. Ce qu’ils cherchent, ce sont des expériences à raconter : une course de nuit, une ligne d’arrivée mythique, une sortie improvisée en groupe.
Le marathon comme rite de passage
En parallèle, on voit de plus en plus de “premiers marathons”. Courir 42,195 km reste un défi incroyable, une aventure qui marque une vie. Ces néo-marathoniens ne sont pas tous des jeunes : beaucoup se lancent après 30 ou 40 ans, avec le désir de prouver qu’il n’est jamais trop tard pour vivre un grand défi sportif.
Pour eux, l’important n’est pas le chrono. C’est la préparation, le mental, et surtout l’émotion du jour J : la foule, les encouragements, l’adrénaline des derniers kilomètres, puis la médaille autour du cou.
Une vision plus large de la course
Ce qui relie la Génération Z et les néo-marathoniens, c’est cette idée que la course dépasse le simple cadre sportif. Courir, c’est vivre une aventure, faire partie d’une communauté, se construire un souvenir qui restera.
Ils veulent de l’accompagnement, mais aussi de la souplesse. Des programmes clairs, oui, mais avec la possibilité d’adapter, de s’écouter, de mélanger technologie et sensations. Ils veulent apprendre, mais sans renoncer au plaisir de courir “juste pour courir”. C’est la où, chez My Running Club, on fait la différence, une vrai communauté, du partage, de l’accompagnement pour vivre une expérience inoubliable autour de l’objectif.
L’avenir du running ?
Ces nouveaux visages changent la manière dont on parle de course à pied. Moins centrée sur la performance pure, plus ouverte à l’émotion, à la créativité, à la diversité des parcours. C’est peut-être ça, le futur : une course qui raconte une histoire, avant de donner un chrono.
